Thérapie à Grenoble, un accompagnement sur-mesure

En qualité de psychanalyste ou de psychopraticienne, je vous accompagne pour vous aider à traverser des expériences de vie difficiles et anxiogènes, et les transformer pour trouver un nouvel équilibre.

Thérapie longue ou thérapie brève

Vous pourrez vous orienter vers une thérapie longue ou une thérapie brève.
Je crois fermement à la capacité de chaque humain à rebondir après des épreuves difficiles avec un accompagnement de qualité.

→ Une approche ciblée pour retrouver l’équilibre

→ La thérapie brève en réponse rapide pour surmonter une difficulté

Les troubles
accompagnés par une thérapie brève à Grenoble

Thérapie deuil et perte d’un proche

Accompagnement des victimes de violence

Anxiété et dépression

Harcèlement et manipulation

Troubles alimentaires

Troubles du sommeil

Thérapie après deuil et perte d’un proche

En tant que thérapeute, je vous accompagne dans les 7 étapes qui suivent le deuil.
Le choc est la première émotion lors de la perte d’un être cher. Le déni, mécanisme de défense, qui est un refus de croire à la réalité.
Arrivent ensuite la colère, la dépression, la tristesse et la résignation avant l’étape cruciale de l’acceptation.
Enfin la septième et dernière étape, celle de la reconstruction, avant de retrouver une vie apaisée.
Je serai là pour vous accompagner dans cette acceptation, pour vous aider à exprimer votre peine ou votre colère et vous permettre d’évacuer votre émotion.

Accompagnement des victimes de violence

Je suis présente aux côtés des victimes de violences qui peuvent connaître des souffrances ambivalentes (emprise, peur, angoisse).

Anxiété et dépression

L’anxiété et la dépression sont les troubles les plus fréquents présentés par les patients et un accompagnement est nécessaire pour faire face à ces difficultés.

Harcèlement et manipulation

Si vous êtes victime de harcèlement ou de manipulation, vous avez besoin d’aide pour faire face à ce problème.

Pervers narcissiques :
Spécialisée dans cette pathologie, je pourrais vous aider si vous êtes victime de ces personnes pour traiter les effets psychologiques nocifs tels que la dévalorisation, la manipulation et l’emprise.

Troubles alimentaires

Les troubles alimentaires ou les troubles du sommeil peuvent se présenter à plusieurs moments de la vie et nécessitent une prise en charge psychologique adaptée.

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont à prendre au sérieux. Ce sont des affections complexes qui peuvent se manifester chez les très jeunes et durant toute la vie.
Les trois principaux types de troubles de l’alimentation sont l’anorexie nerveuse, la boulimie et l’hyperphagie boulimique.
Pour en finir avec ce type de troubles, il est essentiel de suivre une thérapie.

Troubles du sommeil

Les troubles du sommeil touchent une très grande partie de l’humanité. Les insomnies sont un problème très connu et complexe. Chaque personne vit son insomnie de manière très différente, en fonction de son histoire et son chemin de vie. Cela se caractérise de différentes manières : le sommeil qui ne vient pas, un endormissement facile avec des réveils nocturnes, ou encore une hyperexcitation malgré un épuisement physique, …
Chaque histoire est différente, et je saurai vous accompagner et vous aider à traiter votre insomnie, avec votre histoire et votre manière de la vivre.

Les troubles
nécessitant plus de temps en thérapie

Vous vous orientez vers la psychanalyse. C’est une démarche personnelle pour toute personne qui est en souffrance, qui traverse des difficultés ou désire mieux se comprendre.
Aller voir un psychanalyste, ce n’est pas, comme on l’entend parfois, parler face à un mur silencieux. L’analyste vous accompagne dans votre histoire pour vous aider à mieux vous connaître. L’analyste vous aide à faire votre travail et à suivre votre chemin.

Travail sur l’inconscient pour accéder au passé et à l’enfance

Travailler sur l’inconscient permet d’explorer les souvenirs enfouis de l’enfance, souvent dissimulés sous des mécanismes de défense.

Une thérapie plus en profondeur

À travers des méthodes comme la psychanalyse entre autres (cela peut aussi passer par l’hypnose ou l’écriture introspective), il devient possible de raviver des fragments du passé, parfois oubliés, mais toujours influents dans notre vie présente. Ces plongées dans l’inconscient révèlent des émotions refoulées, des schémas de pensée hérités et des blessures non cicatrisées, offrant ainsi une opportunité de compréhension et de transformation. Accéder à ces souvenirs, c’est redonner une voix à l’enfant intérieur et éclairer les fondements de notre identité actuelle.

Pourquoi consulter Danièle Jurkovitz,
thérapeute à Grenoble ?

Une expertise unique dans les thérapies courtes

Danièle Jurkovitz vous propose un accompagnement sur mesure, alliant profondeur et efficacité. Grâce à son expertise en psychanalyse et en thérapie brève, elle vous aide à surmonter rapidement des blocages, qu’ils soient personnels, professionnels ou relationnels. Son savoir, enrichi par son expérience d’ancienne avocate, permet d’identifier et de transformer en peu de temps les schémas inconscients qui entravent votre bien-être. Une thérapie adaptée à votre rythme, pour des résultats concrets et durables.

Une prise en charge personnalisée à Grenoble

Découvrez une approche unique de la psychanalyse à Grenoble avec Danièle Jurkovitz. Forte d’une double expertise en droit et en psychologie, elle allie une compréhension fine des enjeux psychiques et des problématiques juridiques. Son expérience d’ancienne avocate lui permet d’accompagner avec justesse celles et ceux confrontés à des conflits familiaux, professionnels ou personnels, en apportant un regard éclairé sur les mécanismes inconscients à l’œuvre. Une approche inédite pour explorer votre histoire et mieux appréhender votre avenir.

Informations pratiques pour consulter une psychopraticienne à Grenoble

→ En plein cœur de Grenoble, à côté du quartier Championnet, à quelques pas de la Caserne de Bonne, Danièle Jurkovitz vous reçoit dans son cabinet les mardis, jeudis et vendredis.
Des consultations par téléphone peuvent être envisagées.

Tarif : entre 60 € et 80 € (en fonction de la durée de la séance).

Vos questions fréquentes

Les séances de thérapie sont-elles remboursées ?

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.

Puis-je me garer facilement ?

Il y a des places avec horodateur tant dans la rue Thiers que dans les rues qui l’entourent.

Comment se déroule une thérapie ?

Les séances durent entre 30 minutes et 45 minutes en face à face. Le thérapeute vous invite à parler de vos souffrances, de votre vécu, de votre passé, de vos ressentis.

Quelles sont les différences entre une thérapie brève et une psychanalyse ?

La thérapie brève consiste à accompagner le patient lors d’un passage de vie particulier. Faire face à une épreuve douloureuse implique un suivi psychologique pendant quelques semaines ou quelques mois. La psychanalyse est une démarche qui s’inscrit davantage dans la durée, c’est un long travail profond sur soi, par l’exploration de l’inconscient, qui prend plusieurs années.

Combien de séances seront nécessaires en thérapie brève ?

Le rythme des séances et la fréquence peuvent être imaginés, discutés dès le premier entretien, mais avec l’idée de refaire le point au bout de deux ou trois séances, le temps de bien faire connaissance et de s’ajuster. Quelques séances peuvent suffire mais cela dépend de la situation particulière de chacun.